Группа М.ВКУС в ИНСТАГРАМ

Подписывайтесь и будьте в курсе всех наших новостей!

Подробнее

Фруктовый суп с рисом и орехами

(0)
М.Вкус

М.Вкус

Суп из серии «Дождались!». Упасть в его прохладные объятия в жаркий полдень – что может быть приятнее и вкуснее? Сезонный суп из фруктов можно есть в любое время дня – тонизирующий завтрак, лёгкий обед или ужин. Импровизация при выборе фруктовых ингредиентов приветствуется. Янтарный крыжовник, крупная чёрная смородина, упругая голубика, сочная черешня, переполненный солнцем абрикос – замена игроков каждый раз будет приятно удивлять. Если вас смущает калорийная добавка в виде взбитых сливок, замените их на безобидный греческий йогурт.

Инструкция

  • 4 порции
  • 30-40 минут
  • 5 шагов

Ингредиенты:

  • Сливы крупные2-3 шт.
  • Груша1 шт.
  • Нектарины2 шт.
  • Клубника5 шт.
  • Миндаль100 г
  • Рис басмати 100 г
  • Сахар тростниковый1 ст. л.
  • Фильтрованная вода800 мл
  • Корица0,5 ч. л.
  • Кокосовое молоко4 ст. л.
  • Свежие ягодыдля подачи
  • Свежая мята2 веточки

shutterstock_421643569.jpg

ШАГ 1

В чашу мультиварки Tefal RK812832 положите рис, залейте его водой. На режиме «Суп» сварите рис до полуготовности (примерно 15 минут).

ШАГ 2

С помощью погружного блендера Moulinex DD878D10 измельчите миндаль в порошок.

ШАГ 3

Фрукты очистите от косточек и семечек и порежьте небольшими аккуратными кусочками.

ШАГ 4

Сложите в мультиварку нарезанные фрукты, сахар, корицу, миндаль. Добавьте 500 мл воды и отварной рис. Установите режим «Тушение». Готовьте суп 15 минут.

ШАГ 5

Готовый суп охладите до комнатной температуры, положите в тарелки и украсьте кокосовым молоком, свежими ягодами и листиками мяты.

Ингредиенты:

  • Сливы крупные2-3 шт.
  • Груша1 шт.
  • Нектарины2 шт.
  • Клубника5 шт.
  • Миндаль100 г
  • Рис басмати 100 г
  • Сахар тростниковый1 ст. л.
  • Фильтрованная вода800 мл
  • Корица0,5 ч. л.
  • Кокосовое молоко4 ст. л.
  • Свежие ягодыдля подачи
  • Свежая мята2 веточки
Поделиться рецептом: Распечатать рецепт

Комментарии

Здесь еще не оставлено комментариев. Вы можете сделать это первым.


Оставить комментарий

Пользовательского соглашения

Новинки на кухне

Все новинки