Группа М.ВКУС в ИНСТАГРАМ

Подписывайтесь и будьте в курсе всех наших новостей!

Подробнее

Смузи с ананасом и апельсиновым соком

(0)
ресторан Avocado Queen

ресторан Avocado Queen

На первый взгляд, добавление авокадо в смузи из ананаса и апельсина кажется странным. Однако преимуществом «аллигаторовой груши», как называют авокадо, является то, что оно не только не искажает вкус других ингредиентов, но и придаёт напитку гладкую шелковистую структуру. Вообще авокадо причисляется диетологами к суперфудам – еде, способной существенно влиять на наше здоровье. В нём практически нет фруктозы, зато содержится большое количество полезных мононенасыщенных жиров. Благодаря этому, авокадо очень полезно для сердца и сосудов, снижает уровень холестерина в крови и прекрасно регулирует уровень сахара.

Инструкция

  • 1 порция
  • 5 минут
  • 2 шага

Ингредиенты:

  • Авокадо 50 г
  • Ананас 50 г
  • Апельсиновый фреш100 мл
  • Мёд 30 мл
  • Крошка льда150 г
  • Семена льна 3 г

Рецепт на 22.06.jpg

ШАГ 1

Все ингредиенты объедините и измельчите в блендере.

ШАГ 2

Перелейте смузи в стакан.

Ингредиенты:

  • Авокадо 50 г
  • Ананас 50 г
  • Апельсиновый фреш100 мл
  • Мёд 30 мл
  • Крошка льда150 г
  • Семена льна 3 г
Поделиться рецептом: Распечатать рецепт

Комментарии

Здесь еще не оставлено комментариев. Вы можете сделать это первым.


Оставить комментарий

Пользовательского соглашения

Новинки на кухне

Все новинки