Группа М.ВКУС в ИНСТАГРАМ

Подписывайтесь и будьте в курсе всех наших новостей!

Подробнее

Авокадо в рационе Дафны Шипперс

Голландская легкоатлетка Дафна Шипперс ни дня не может прожить без тоста с авокадо. «Время обеда! Одна из вещей, от которых я никогда не устаю, – свежее авокадо на тосте», – делится звезда с читателями. Одно из самых уникальных свойств этого экзотического плода –  наличие олеиновой кислоты, которая препятствует образованию холестерина в крови. Кроме этого, авокадо – один из лидеров по содержанию витамина Е – именно он препятствует старению и обогащает клетки кислородом. Стоит упомянуть и о том, что авокадо считается афродизиаком. Поэтому авокадо стоит включить в любой рацион. «А какова ваша любимая здоровая закуска?» – интересуется у подписчиков спортсменка.

Поделиться с друзьями:

Комментарии

Здесь еще не оставлено комментариев. Вы можете сделать это первым.


Оставить комментарий

Пользовательского соглашения

Новинки на кухне

Все новинки